• バナナジュース 牛乳または豆乳にバナナとシナモンを入れてミキサーにかけるだけ！おいしいですよ。バナナは少し黒めで斑点が出た、食べごろを使うのがポイント。

  • バナナトースト 毎朝、食パンにバターをぬり、バナナを輪切りにしてからスライスチーズをのせて焼いて食べます。

  • ホットバナナ バナナの皮をむき、1本丸ごと、もしくはザク切りにし、加熱するだけ！
    電子レンジの場合：600Wで30秒～40秒
    フライパンの場合：油を敷いて1分程度。表面にほんのり焼き色がつけば完成。

  • きな粉バナナヨーグルト ヨーグルトにきな粉とバナナを輪切りにして入れたものを、夫と半分ずつ食べています。先日娘にはじめて作ってやると、甘くておいしいとアンコールされました！

  • チョコバナナ

※写真はイメージです