クッキングレシピ

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豚肉のくわ焼き
1. 豚肉は筋切りをし、片栗粉をまぶす。
2. なんきんは7mm厚さのくし形切り、ピーマンは縦4~6ツ割りにする。
3. フライパンに油を熱し、2を焼いて器に盛る。
4. 3のフライパンをきれいにして油を熱し、1の両面をこんがりと焼く。混ぜ合わせたAを加え、全体にからめる。3に盛り合わせる。

 

材料(2人分)
国産徳島豚生姜焼用肩ロース 2枚
産直岐阜なんきん 100g
ピーマン 1個

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砂糖 大1/2
しょうゆ・みりん・酒 各大1

片栗粉・油 各適宜