クッキングレシピ

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かぼちゃのりんごまぜ(中期)
1. りんごは皮をむき、粗みじん切りにする。
2. 冷凍うらごしかぼちゃ、(1)をともに耐熱ボウルに入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500w)で1分半ほど加熱する。
3. (2)に湯少々を加え、混ぜ合わせる。
材料（1人分)
冷凍うらごしかぼちゃ 1個
りんご(サンふじ) 20g