クッキングレシピ

低糖質で、おなかも満足！

「CO･OP国産大豆使用ひとくちこうや豆腐」「CO･OPひとくちこうや豆腐」を使って

ひとくちこうや豆腐でドーナツ風

材料（2人分）

ひとくちこうや豆腐 12個
水 400cc
イチゴ 適宜
グラニュー糖 小1
(A)
豆乳
卵
砂糖
100cc
1個
大1
サラダオイル 適宜

作り方

  • 手順1ひとくちこうや豆腐は水でもどして、しっかりと絞る。
  • 手順2(A)を混ぜ、①を30分程度つけておく。
  • 手順3フライパンにサラダオイルを1センチくらい入れ、②をじっくり両面揚げる。
  • 手順4グラニュー糖をまぶして、縦半分に切ったイチゴと一緒にピックに刺して盛り付ける。

お好みではちみつをかけても♪

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