クッキングレシピ

カルシウムたっぷりのスナック

「CO･OPスライスチーズ」を使って

スライスチーズの海苔せんべい

材料（2人分）

スライスチーズ 6枚
焼き海苔 2枚
じゃこ 20g
サラダ菜・ミニトマト 適宜
＜ディップ2種類＞
アボカド 1/3個
(A)
しょうゆ
わさび
レモン汁		 各適宜
たらこ 30g
マヨネーズ 大1

作り方

  • 手順1スライスチーズを半分にカット、焼き海苔もチーズの大きさに合わせて1枚を8等分する。
  • 手順2海苔にスライスチーズをのせ、じゃこを散らして電子レンジで1分30秒～50秒加熱する。
  • 手順3アボカドを粗みじん切りして(A)を和える。
  • 手順4たらこをほぐしてマヨネーズを混ぜる。
  • 手順5器にサラダ菜、ミニトマト、② を盛り、2種のディップをそれぞれ小さな器に入れて添える。

※時間は電子レンジによって調節してください

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