クッキングレシピ
クッキングレシピ一覧へ戻る
スティックフライ
1. ささみはたてに半分に切り、塩、コショーする。オクラはヘタを切りおとす。
2. フライ衣をつけ、油で揚げる。
　
材料(4人分)
ささみ 6本
オクラ 8本
塩、コショー

<フライ衣>
小麦粉
卵
パン粉