新しい年が始まり、1年の目標を立てた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
去年やり残したこと、今年こそ、という目標の中に「片付け」は毎年ランクインする事が多いようです。
毎年目標に掲げるのに出来ない、ということの理由として「時間がない」「やり方が分からない」などが上がります。
しかし、もっと大切なのは「なぜ片付けたいのか」という理由、目的が曖昧だからではないでしょうか。
そして、片付けることで得られるメリットを知らないからです。「片付けをやる理由」と「ゴール設定」をまず考えてみましょう。そして、メリットを知ってください。
片付けができるようになると、毎日部屋が散らかっているという状態はなくなり、スッキリした部屋で穏やかに過ごせます。
身の回りがスッキリした状態であると作業効率が上がり、時間にも気持ちにも余裕ができます。集中力が上がって勉強の効率が上がり、自立に必要な力、決断力、まとめる力、継続力がアップします。片付けるという行為には、これらにつながる部分があるのです。
必要なものと不要なものを判断し、捨てるという決断が必要となる片付け。普段から自分で選び取るという力をつけておくと、将来の進学や就職を、親や先生に判断してもらうのではなく、自分の判断で決めることができるようになります。
「まとめる力」とは、机や身の回りのものを整えたり、使いやすくわかりやすいようにまとめたりする力です。似たような用途のものをまとめるという作業があるので、これに慣れると、要点をしぼってまとめていくという行動が身に付きます。
「継続力」とは、コツコツと努力すること、最後まであきらめずに頑張る力です。やり遂げたことは自信になります。
普段からきれいな机、部屋の習慣ができると頭の中もクリアになります。
ここまでは子ども目線で書きましたが、片付けの大きなメリットの1つには「経済的効果」もありますので、家計の節約にもなります。
要るか要らないのかわからない、使うか使わないのか分からないもののために収納グッズや棚、物置を買わなくて済みます。ものが多くて何があるか把握できないが故のダブり買いもありません。
「片付けをしないといけない」と思うと、出来ていない自分を否定することになりがちです。片付けはしたほうが得、という発想に変えてみてください。
まずは1箇所から、や、毎日不要なものを最低3つは捨てる、など無理のない範囲で前向きにできる事からやってみてください。
今年は始まったばかり。「1日3つ捨てる」を1年続けると1100個近くの不用品を家から出すことが出来ます。
去年やり残したこと、今年こそ、という目標の中に「片付け」は毎年ランクインする事が多いようです。
毎年目標に掲げるのに出来ない、ということの理由として「時間がない」「やり方が分からない」などが上がります。
しかし、もっと大切なのは「なぜ片付けたいのか」という理由、目的が曖昧だからではないでしょうか。
そして、片付けることで得られるメリットを知らないからです。「片付けをやる理由」と「ゴール設定」をまず考えてみましょう。そして、メリットを知ってください。
片付けができるようになると、毎日部屋が散らかっているという状態はなくなり、スッキリした部屋で穏やかに過ごせます。
身の回りがスッキリした状態であると作業効率が上がり、時間にも気持ちにも余裕ができます。集中力が上がって勉強の効率が上がり、自立に必要な力、決断力、まとめる力、継続力がアップします。片付けるという行為には、これらにつながる部分があるのです。
必要なものと不要なものを判断し、捨てるという決断が必要となる片付け。普段から自分で選び取るという力をつけておくと、将来の進学や就職を、親や先生に判断してもらうのではなく、自分の判断で決めることができるようになります。
「まとめる力」とは、机や身の回りのものを整えたり、使いやすくわかりやすいようにまとめたりする力です。似たような用途のものをまとめるという作業があるので、これに慣れると、要点をしぼってまとめていくという行動が身に付きます。
「継続力」とは、コツコツと努力すること、最後まであきらめずに頑張る力です。やり遂げたことは自信になります。
普段からきれいな机、部屋の習慣ができると頭の中もクリアになります。
ここまでは子ども目線で書きましたが、片付けの大きなメリットの1つには「経済的効果」もありますので、家計の節約にもなります。
要るか要らないのかわからない、使うか使わないのか分からないもののために収納グッズや棚、物置を買わなくて済みます。ものが多くて何があるか把握できないが故のダブり買いもありません。
「片付けをしないといけない」と思うと、出来ていない自分を否定することになりがちです。片付けはしたほうが得、という発想に変えてみてください。
まずは1箇所から、や、毎日不要なものを最低3つは捨てる、など無理のない範囲で前向きにできる事からやってみてください。
今年は始まったばかり。「1日3つ捨てる」を1年続けると1100個近くの不用品を家から出すことが出来ます。