こんにちは。天気の変わりやすい季節になりました。親子そろって元気に過ごしていますか？　ジメジメする季節ですが、子どもたちと雨も楽しめると良いですね！

コロナ感染対策のひとつ、マスク着用について、場面によって外しても良いことになりましたね。人が多い場所など不安な場合、マスク着用が続くと思いますが、暑くなる季節です。小さな子どもは特に、外せる機会が増えるといいなぁと思います。
他の人と距離が取れる場所で子どもたちと接するときは、マスクを外してママやパパの表情を見せて、たくさん話しかけてくださいね。食事をするときも、家族が美味しそうに食べる様子を見せることは大切です。真似をして、いろんなことを覚えていきます　（＊＾－＾＊）

今回は、離乳食を作る時のポイントをお話します。

初期

中期

後期

離乳食作りのヒントになりましたか？
今回、紹介した離乳食は、実際に私が作り、赤ちゃんに食べてもらったものです。ポイントは、初期はまず「なめらか」に。少し慣れたら「ジャム状」に。その後、潰し方を少しずつ粗くしていきます。中期になったら、上あごと舌でつぶせるように、準備段階でつぶしすぎないことが大切です。後期になると、食材そのものを柔らかくゆでて、大きいまま出す。また、ベースになる食材は細かくしたり、つぶしますが、仕上がりは形のあるものを作ります。軽い力で噛みきることができるものだと、赤ちゃんが前歯を使って噛みきり、奥の歯茎で噛んで食べる練習になります。目の前の赤ちゃんの食べている様子を見て、形状を行ったり来たりしながら、進めていってくださいね。