| 番号 | 講座名 | 講師 | 曜日(第何週目) 時間 | 費用(1ヶ月) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 健美操 | 阪部 早苗 (サカベ) |
火（1・2・3・4） 10：30～11：30 |
月2,500円 | 呼吸と共に免疫力を上げていく、心と体に優しい体操です。初めての方も大丈夫！ |
| 2 | 折り紙 | 佐藤 早苗 | 水（3） 10：00～12：00 |
月1,000円 （材料費500円） |
皆さん一緒に楽しく折り紙をしませんか？たまにはクラフトも作りますよ。 |
| 3 | ハワイアンフラ | 小笠原 裕美 | 水（1・3） 10：00～11：30 |
2,000円 （テキスト代 月100円程度） |
フラの習得、会員相互の交流、姿勢矯正、健康管理、認知症予防に。 |
| 4 | 書道とペン字 | 大西 蘭香 | 月1回水（4） 月2回水（1・3） 10：00～12：00 |
月1回1,000円 月2回2,000円 |
書道全般とペン字を基本から丁寧に指導いたします。月1回か、月2回どちらかをお選び下さい。 |
| 5 | ビーズアクセサリー | 中東 一江 (ナカヒガシ) |
水（2・4） 10：30～12：00 |
月2,000円 （材料費1,500円～） |
大人可愛いキラキラアクセサリーご一緒に楽しく作りませんか。 |
| 6 | チェアバレエエクササイズ | 萱原 温子 | 水（2・4） 14：30～15：30 |
1回1,000円 | 椅子に座ったバレエで音楽と共に筋トレ。体力年令を問わず楽しめます。 |
| 7 | 骨盤ピラティス＆ストレッチ | 深海 純子 (フカウミ) |
金（2・4） 13：30～15：00 |
月2,000円 | 30～70代参加。自分の脚で歩き続けるがテーマ。初心者お任せ下さい！ |
| 8 | 和の美しい絵手紙 | 小牧 陽子 | 金（4） 13：00～15：00 |
月1,000円 （材料費500円） |
単純であっさりとしたおしゃれな絵柄。初心者の方歓迎します。 |
上記講座の開催場所は、おおさかパルコープ枚方組合員会館です。
お申し込みは、ハガキにて【枚方組合員会館】までお願いいたします。詳しくは募集要項 をご確認ください。
〒573-0027 枚方市大垣内町3-3-1
京阪枚方市駅より徒歩8分
枚方市駅南口出口よりふれあい通を通り、郵便局と税務署の間を直進 京阪バス官公庁より徒歩5分