| 番号 | 講座名 | 講師 | 曜日(第何週目) 時間 | 費用(1ヶ月) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 健美操 | 阪部 早苗 | 火(1・2・3・4) 10：30～11：30 |
月2,500円 | 呼吸と共に免疫力を上げていく、心と体に優しい体操です。初心者の方も大丈夫！ |
| 2 | 折り紙 | 佐藤 早苗 | 水(3) 10：00～12：00 |
月1,500円 (材料費500円含む) |
皆さん一緒に楽しく折り紙をしませんか？たまにはクラフトも作りますよ。 |
| 3 | ハワイアンフラ | 小笠原 裕美 | 水(1・3) 10：00～11：30 |
2,000円 (テキスト代 月200円程度) |
フラの習得、会員相互の交流、姿勢矯正、健康管理、認知症予防に。 |
| 4 | 書道とペン字 | 大西 蘭香 | 水(1・3) 10：00～12：00 |
月2,000円 | 書道全般とペン字を基本から丁寧に個人提導、希望のものも、楽しい会です。 |
| 5 | ビーズアクセサリー | 中東 一江 (ナカヒガシ) |
水(2・4) 10：30～12：00 |
月2,000円 (材料費1,500円～) |
大人可愛いキラキラアクセサリー貴方だけの楽しく作りませんか。 |
| 6 | チェアバレエエクササイズ | 萱原 温子 (カヤハラ) |
水(2・4) 14：00～15：00 |
1回1,000円 | 椅子に座ってバレエ。音楽と共に優雅な筋トレ。運動習慣のない方に好評です。 |
| 7 | きもの着付けと作法 | 寺久保 順子 | 水(1・3) 13：30～15：30 |
月2,000円 | きものでおでかけしませんか。お稽古はお持ちの物で致します。作法も少し。 |
| 8 | 骨盤ピラティス＆ ストレッチ |
深海 純子 (フカウミ) |
金(2・4) 13：00～15：00 |
月2,000円 | 30～70代参加。初心者歓迎！姿勢改善、痛みケア得意。前後半2クラス |
| 9 | 和の美しい絵手紙 | 小牧 陽子 (コマキ) |
金(4) 13：00～15：00 |
月1,000円 (材料費500円) |
単純であっさりとしたおしゃれな絵柄。初心者の方歓迎します。 |
上記講座の開催場所は、おおさかパルコープ枚方組合員会館です。
〒573-0027 枚方市大垣内町3-3-1
京阪枚方市駅より徒歩8分
枚方市駅南口出口よりふれあい通を通り、郵便局と税務署の間を直進 京阪バス官公庁より徒歩5分