| 番号 | 講座名 | 講師 | 曜日(第何週目) 時間 | 費用(1ヶ月) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 童謡、唱歌を うたい伝えよう |
西野 美幸 | 月(1・3) 13：00～15：00 |
月1,800円 (初回テキスト代 1,300円) |
懐かしい童謡、唱歌を通して無理のない発声と詩の内容を深めます。 |
| 2 | ビーズ教室 | 魚住 規勢 (ウオズミ) |
火(4) 10：00～12：00 |
月1,000円 (材料費別) |
ビーズアクセサリーをみんなで楽しく作ってみませんか |
| 3 | いけばな嵯峨御流 | 宮本 登美甫 | 火(2・4) 13：30～15：30 |
月2,000円 (花材費 1回 1,200円) |
季節感一杯の草花を楽しくいけてみませんか。はじめての方もどうぞ。 |
| 4 | きもの着付け | 門野 里佳 (モンノ) |
火(1・2・3・4) 10：00～12：00 |
月3,000円 | ゆっくり丁寧に着る着せるに取り組み、ご一緒に着物を楽しみましょう。 |
| 5 | ピアノレッスン | 北村 艶子 | 火(1・3)又は(2・4) 10：00～12：00 |
月2回 2,000円 | 初めての方から経験のある方まで、ピアノの楽しさを伝えます。 |
| 6 | 編物 | 辻 利奈子 | 水(2・4) 10：00～12：00 |
月1,800円 (材料費別) |
かぎ針編み・棒針編みでお好きなデザイン・サイズで編めます。糸持込可能。 |
| 7 | 書道 | 小嶋 沙紅 | 水(2・4) 14：00～16：00 |
月2,000円 (教材費別) |
漢字、仮名、ペン字、篆刻を楽しく練習いたします。 |
| 8 | シェイクヨガ | Eiko (泉 栄子） |
水(1・2・3・4) 10：30～11：30 |
1回 1,000円 | 全身のストレッチと肩こり、腰痛改善。筋トレで脚・お尻・お腹の引締め |
| 9 | 薬膳による季節の手当 | 前田 尚子 | 2ヶ月に1回 水(3) 10：00～12：00 |
月1,000円 (材料費別 2,000円) |
中医学の知恵を基にした薬膳を、季節ごとの養生法と共にお伝えします。 |
| 10 | グルテンフリー 米粉パン教室 |
利野 郁恵 (リノ) |
水(4) 10：00～12：00 |
月1,000円 (材料費1,800円) |
アレルギー対応!!誰もが食べたくなるおいしくヘルシーな米粉パンです。 |
| 11 | 体が硬くても大丈夫！ストレッチヨガ | 浅居 千里 | 木(1・2・3・4) 10：00～11：00 11：00～12：00 |
1回 1,000円 | 体が硬いからヨガは無理とあきらめていた方でも出来る簡単ヨガです。(入れ替え2部制) |
| 12 | 気楽におもてなし | 出雲 紘子 (イズモ) |
木(2) 10：00～12：00 |
月1,000円 (材料費別 1,700円) |
おもてなし・日常に使える料理やお菓子を作ります。気軽に来て下さい。 |
| 13 | 氣功ヨガ | 間野 満美 | 木(1・2・3・4) 13:00～14:20 |
月4,000円 | 呼吸でよく伸ばしながら自分の心体と向き合います。初心者大歓迎 |
上記講座の開催場所は、おおさかパルコープ阿倍野組合員会館です。
〒545-0021 大阪市阿倍野区阪南町6-2-17
地下鉄御堂筋線「西田辺」4番出口より徒歩7分
市バス播磨町1丁目より徒歩3分
生活協同組合おおさかパルコープ〒534-0024 大阪市都島区東野田町1-5-26
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