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豚味噌ステーキのホットサンド
1.
フライパンに解凍した豚味噌ステーキをシートの面を下にして、中火から弱火で肉の表面を焼き、裏返して約3分間、焦がさないように焼いておく。
2.
キャベツと人参はせん切りにし、水に2~3分さらし、ザルに上げて水気をよく切り、塩・こしょうをふりなじませる。
3.
食パンはオーブントースターでこんがりと焼き、バターと荒挽きマスタードを薄くぬり、野菜・肉・野菜の順にはさむ。
材 料
(2人分)
豚味噌ステーキ 4枚
キャベツ 1/6個
人参 4・
塩・こしょう 少々
食パン(6枚切) 4枚
荒挽きマスタード 大1
バター 適量