コープカルチャー講座

パル城東組合員会館 講座

申し込み先
おおさかパルコープ城東組合員会館 〒536-0007 大阪市城東区成育1-8-4

番号 講座名 講師 曜日(第何週目) 時間 費用(1ヶ月) 備考
1 アロマテラピー講座 端野(ハシノ) 香織 月(3)
10:00~11:30
1000円
(材料費500円~1000円)
手作りコスメ、ハーブの活用など毎日の生活にすぐにとり入れられるアロマを学びます。
2 しあわせ太極拳 大國(オオクニ) きみ子 月(1・2・3)
10:00~11:30
2300円 立禅、八段錦、24式を行います。
心も身体も若返り健康美人になります。
3 医食同源
料理クラブ
白石 滿子 月1回:月(2)
月1回:木(1・3)
10:00~12:00
1回1000円
材料費1000円
幸せな人生の為に今日の食事と知識を大切にしましょう。未来の健康の為に。
#木曜は料理で同じメニューどちらかで参加・月はパン
4 親子ふれあい体操 真駈(マガケ) 美和 月(1・2・3・4)
13:00~14:00
3回2800円
4回3500円
ストレッチやリズム体操等、体を動かし、親子で心身共に楽しみましょう。(対象1才から)
5 太極拳 辰川 奏枝 火(1・2・3)
10:00~11:30
2000円 ゆったりとした動作と時間を過ごして、身体の内外から健康になりましょう。
6 操体健康講座 山本 初惠 火(1・2・3・4)
10:00~12:00
2500円 息食動想の土台は環境と少しでも元気ですごせる様に皆で教え合い学び合う
7 初級英会話 平畑 裕子 火(1・2・3・4)
10:00~11:00
11:00~12:00
3000円
(コピー代別)
海外旅行や日常生活でよく使う表現を楽しく繰り返し練習します。
8 鉛筆画・
色鉛筆画
岸川 きよみ 火(1・3)
13:30~15:00
1000円 鉛筆は"画材"です。初めての方も気軽に一本の鉛筆から始めてみませんか?
9 ストレッチ3B 波多 靖代 火(1・2・4)
14:30~16:00
2400円 日々のくらしに3Bストレッチを取り入れ健康習慣を身につけましょう。
10 おやこで楽しむ
フラワーアレンジ
栩坂(トチサカ) 悠里 水(1・3)
10:30~11:30
2000円
(材料代1回1000円)
親子で一緒に季節のお花に親しみ、豊かな心を育てましょう。(対象1才半~)
11 ステンシル 藤原 美佐子 水(3)
10:00~12:00
1000円
(材料費込)
200色の絵の具で型染技法のオリジナル作品を作ります。
12 ボディメイクヨガ 奥村 智代 水(1・2・3・4)
10:15~11:30
1回1000円
3回2500円
4回3300円
肩コリ腰痛予防と改善。骨盤調整を中心にヨガのポーズで姿勢改善を目指します。
13 自彊術体操 岡田 智恵子 水(1・2・3・4)
13:30~15:00
2400円 誰にでも簡単にできる日本最初の健康体操。体の内から健康になりましょう。
14 くらしの書道 片桐 真智子 水(1・2・4)
13:30~15:30
2400円
(テキスト代別)
宛名・金封・賀状から、古典・芸術・インテリア書まで。筆文字全般指導。
15 楽しいピアノ 牧野 博子 木(1・2・3・4)
10:00~12:00
月2回2000円
(テキスト代別)
全く初めての方も、少し経験のある方も、楽しくピアノを弾きましょう。(1人20分単位)
16 コロン音楽教室
”歌って笑って元気になろう”
コロン・I(アイ) 木(2・4)
10:30~12:00
2000円 誰でも知っている歌を大きな声で歌って呼吸力を高め、笑いながら歌おう。
17 ファッション
手編み
妹尾(セノオ) 利恵 木(1・3)
10:00~12:00
(12回) 12000円
6ヶ月(材料費別)
楽しい仲間と手編をしませんか。
すきなものを自由に編んでいただけます。
18 詩吟・吟詠教室 栗橋 美津子 木(1・2・3)
13:30~15:30
2500円
(コピー代300円)
日本の歴史を詩文で学べます。
基本を丁寧に指導。腹から声を出し健康の妙薬。穂水流
19 プリザーブド
フラワーアレンジ
山田 潤子 金(3)
10:00~12:00
1000円
(材料費別3000円)
パリスタイルを取り入れた季節のアレンジを作ります。初心者も大歓迎。
20 手ごねパン講座 水上(ミズカミ) 夕美子 金(1・3)
10:00~12:00
1回1000円
(材料費1回1000円)
初心者でも失敗なく作れる手ごねパン講座です。
21 太極柔力球
(Rouli Ball)
河野(コウノ) 継子 金(1・3)
10:00~12:00
1600円 ゴムの張ったラケットで砂入りボールを操り、体力や筋力を高めましょう。
22 リフレッシュヨガ 芦田 朋未 金(1・2・4)
10:30~11:30
2800円 ハワイの曲を聴きながら心地よく身体を動かしませんか。お子様連れ可(対象1歳~)
23 ボイス
トレーニング
吉田 有利子 金(2・4)
10:00~11:30
2000円
自分の声を最大限にひきだし、気持ちよく声を出してみましょう。
24 楽しい韓国語 尹(ユン) 智香 金(1・2・3・4)
13:00~14:00
14:00~15:00
4000円
(テキスト代別)
文字が分かり文化、料理などすてきな仲間と楽しく会話しています。
13:00~初級、14:00~入門
25 ハワイアンフラ 大栄 宏美 金(1・2・3)
14:10~15:30
3000円
(テープ・CD代 1曲500円)
素敵な女性になれる要素が学べ、心身共に、癒される踊りです。

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