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みかんと白身魚のサラダ(後期)
1.
みかんは房から出して半分はつぶし、残りは食べやすい大きさにほぐす。
2.
白身魚は熱湯でゆでて粗くほぐす。キャベツ、大根は柔らかくゆでて粗みじん切りにする。
3.
(1)、(2)を混ぜ合わせ、器に盛る。
材料(1人分)
みかん 2〜3房分
白身魚(刺身用) 15g
キャベツ 10g
大根 10g
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